SUP Yoga

 S.U.P är förkortning för Stand Up Paddle som blivit ett trendigt och trevligt sätt att förflytta sig i lagom takt på vattnet.

​

Välkommen på ett magiskt yogapass på paddelbräda med Inka Gurung. Det är i den vackra Flosjöviken som får du vara med om den här härliga upplevelsen. Efter en genomgång vid stranden får du paddla ut en liten bit, antingen stående eller sittande. Ute på sjön sätts brädorna ihop och yogapasset börjar. De mjuka lugna rörelserna görs sittandes och liggandes och fokus ligger på avslappning. Efteråt finns möjlighet att paddla en liten stund eller göra egna yogaövningar. Slutligen blir det hembakt fika och reflektioner på strandkanten.


När

juni - augusti

Bra att veta

Ingen erfarenhet av paddling eller yoga är nödvändig. Lån av bräda och fika ingår.

Varaktighet

2 timmar